【粽叶飘香，端午安康】我院开展端午健康走活动
发布时间：2022-06-03 发布者 ： 浏览：238次
艾蒿一束，飘幸福清香，随着端午节的临近，为提升我院全体员工身体素质，提倡全民健身，自贡高新古天乐代言太阳网址ty举办了“端午健康走”活动。本次活动主要以亲近自然，保持健康体魄，焕发团队活力为主题，通过徒步行走的方式，倡导运动养生的健康生活习惯。
合理时间的步行，可以预防动脉硬化，保护心脏健康。增加大脑体积，预防大脑萎缩、老年痴呆。减少骨骼内矿物质的流失，预防、改善骨质疏松，延缓关节衰退，降低糖尿病发病率。增加能量消耗，燃烧脂肪，保持身材等益处。我们每天上下班少坐一站路的公交车、饭后散步，这些微小易行的养生习惯，却是收获健康的良好开始。
5月31日晚自贡高新古天乐代言太阳网址ty近200名员工参加了本次“端午健康走”活动。大家一路从医院出发，沿着人行道，步行到自贡龙湖公园，并围着龙湖公园步行一圈，迈着矫健的步伐丈量着佘山的青山绿水，以另一种方式感受和体悟“健康大境界”，全程花费一个小时三十分钟。
徒步过程中大家结伴而行，互相帮助，互相鼓励，一边欣赏龙湖公园自然景色，一边畅谈工作和生活方面的话题，分享平时健身经验，一路上欢声笑语不断。
此次健康走活动旨在放松我院职工的身心、增加彼此之间感情，同时丰富大家的业余生活倡导都市健康生活理念，并且为大家传递了积极运动，强身健体的健康生活理念。
美好的时光总是那么短暂，活动在大家的欢声笑语中完美落幕。员工们感到意犹未尽，纷纷表示今后要多参加类似的活动，以更加强健的体魄投身到工作和生活中。我们深信只有完美的团队才能交出最完美的答卷，预祝高新古天乐代言太阳网址ty的明天更加美好！同时祝大家端午安康！
